水素サプリ 効果 水素水

水素サプリ、効果がないって本当?

 

水素サプリもいろいろあるんですが、どうも水素サプリは水素水に比べて効果がないんじゃないか、という噂を耳にします。

 

これは、水素水研究の第一人者である太田成男教授が、以前いくつかの水素サプリの水素濃度を測定したところ、しっかり水素が発生しているサプリが少なかったことから、効果がないと言われているようです。

 

 

 

(水素サプリは効果がないのでしょうか…)

 

 

水素自体は、例えば質が高い水素とか、粗悪な水素とかいう分類はありません。水素は水素、元素記号Hであり、水素分子としてはH2であり、どれも一緒。

 

ですから、水素サプリや水素水の良しあしが決まる大半の要素は、水素の量が多いか少ないか、にかかってくるのです。

 

水素が多いほど、多くの悪玉活性酸素を除去できることになるのですから、水素の濃度が高いほど効果が見込めますし、水素の量が多いほど効果が期待できることになりますね。

 

 

他の要素としては、水素の持続力の違いが挙げられます。例えば、ペットボトル入りの水素水の場合、極小である水素がペットボトルを透過してしまい、数時間程度で水素が抜けた水になってしまいます。

 

ですから、水素水の場合は水素が抜けにくいアルミボトルやアルミパウチタイプの容器を使って、水素をできるだけ長く水の中に閉じ込めようとしているんですね。

 

 

一方、水素サプリの場合は水の中に水素を入れ込んでおくわけではなく、飲んでから体の中で水と反応させて水素を発生させる原理となっています。

 

そして体の中でできるだけ長く、カプセルの中の原料と水を反応させて水素を発生させ続けるかが、水素の持続力の違いとして現れてきます。

 

例えば、特殊カプセルを使い、カプセルが溶ける時間を伸ばして中の成分の反応時間を伸ばしたりしているものもありますね。

 

 

ですから、水素サプリにも様々なものがあり、しっかりしたサプリなら効果がない、ということはありません。

 

 

しっかり水素が発生する水素サプリはどれ?

 

 

 

私が購入してみた「ナチュラ水素」と「ハイドロゲンEX」は、水素サプリの中でも評判のいいサプリですし、多量の水素が発生するように成分が工夫されていますので、どちらかを選ぶと大丈夫だと思います。

 

 

ナチュラ水素とハイドロゲンEXを購入した様子はこちら。

 

 

(なお、本文中に記載している「効果」とは、薬事法でいう効能・効果を謳っているわけではないことをご了承ください。
水素水も水素サプリも、今のところは医薬品ではありませんので、効能・効果は記載できません)

「ナチュラ水素」公式サイト 「ハイドロゲンEX」公式サイト

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